るんるんLive Information

■3月22日(木)19:30 宮内家 R2H&手嶋りえ

2016年01月21日

バーゲン

数年前までは、バーゲンがとても楽しみだったけど、もうあまり行かなくなってしまいました。
今日、駅中のショップでアクセサリーが4掛けくらいだったので思わず買っちゃった。
青い衣装の時につけようかな。
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2016年01月19日

左胸が痛いとき〜

先週の金曜日から息をすると左胸が痛くて、だんだん痛くなるので病院に行きました。
胸部レントゲンと心電図をとったのだけど異常なしでした。とりあえず安心・・・
肺に穴が開いたのかと思いました。でも穴が空いたらもっと苦しいらしい。初期の状態ではそれほどでもない場合があるので、治るまでまだ心配。こんな場合に予測されるのは心臓、肺、膵臓、肋骨などがあるようです。
ただの筋肉痛だったらごめんなさい>病院
湿疹があれば帯状疱疹の疑いがあったり、肋骨近辺は肋間神経痛やその他にもいろいろあるようです。歳を重ねると故障が増えるのは車や電化製品と同じね。身体は替えがないのでメンテナンスをして丁寧に扱わなきゃね。

昨日の朝雪が降ってすごく寒かったね。
道もびしゃびしゃでたいへん。
風邪をひいたり転んだりしないようにきをつけてね。
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2016年01月07日

愛と勇気だけが友達さ

アンパンマン・・・
戦う時は友達を守るためにも、愛と勇気だけを持って挑むのだそうだ。
友達がいないわけじゃないんだね。

待っているだけでは夢は叶わないというのは昔から言い古されているけれど、自分から行動するのはやはり決断する勇気が必要ね。誰もが楽をして良い思いをしたいに違いない。しかし王子様は白馬に乗ってめったにはやってはこないのだ(笑)

今年はいい意味で図々しくなろうと思います。
言い換えれば勇気を出してやりたいことをやってみよう。
色々な理由でやらなかったのは言い訳のような気もして、情けなくもあります。
こんな風に思うのも、人生時間が限られているのだとひしひし感じるから。
悔いは残したくないわね。

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2016年01月03日

謹賀新年

明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願い致します。

年末年始は飲食メインで休んでおります。
といっても以前のように朝から晩まで日本酒やらビールやらワインをたくさん飲んでいるわけではなく、今日は早目のお昼の時間にお節の残りとひれ酒を一杯飲んだだけでした。夜はワインを飲みます・・・やっぱ飲んでるんじゃないか(笑)ほどほどにね。

来月はSalon de RIO音楽会を開催する予定です。
ジャズフェスなどもスケジュールが合うものにエントリーする予定なので、決まりましたらぜひ会場に会いに来てください。色々楽しいことを考えているのでお付き合いいただければ嬉しいです。


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2015年12月31日

今年もお世話になりました

大晦日、いかがお過ごしですか?
私はお節作りやローストビーフ作りなど料理三昧です。
年越し蕎麦はお昼に食べに行ってしまいました。ビールも飲んだ〜(*^o^*)

今年もジャズフェスなどでたくさんの方にお会いできて楽しかったです。ありがとうございました。来年も私RIOとR2Hをよろしくお願いします。体力の許す限り音楽に情熱を傾けていきたいと思います。
どこかでまたお会いできるのを楽しみにしています。
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2015年12月30日

もうあとわずか

こんばんは。
今年もあと1日ですね〜。
大掃除はほどほどに、少しずつ普段放置している場所の片付けや窓の掃除をしました。
プライベートな年賀状を印刷しました。
今年は長年使っていたソフトを卒業しまして筆王に換え、住所の移行に手こずりつつもまずまずのできです。
6時から夕飯で飲んでるのでもう眠いです。
明日はお節作りです。

良いお年をお迎えください。
風邪など召さぬように♪( ´▽`)
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2015年12月25日

Merry Christmas !

いかがお過ごしですか?
私はワインを飲んでいます。テレビが壊れているのでずっとラジオを聞いています。
いいじゃぁありませんか、ラジオ。
チョコレートケーキを焼きました。良い香りです〜。
というわけで静かなクリスマスの夜を過ごしています。
飲みすぎないようにボトルをしまいました(笑)

と言ったそばからグラスを倒してワインをこぼしました。
もったいない( ;´Д`)
お茶にしてケーキ食べるよ。

楽しいひとときをおすごしください(*^o^*)
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2015年12月14日

今年の反省

今年はしつこい風邪や歯痛などで、地味に体調が悪く、結局今も歯茎が腫れたり痛かったりで完治せずです。また歯医者に行かなくちゃいけないと思うとものすごく憂鬱です。
来年は体調管理をもっとしっかりしなければね。

ボサのレパートリーがなかなか増えないので、歌いたい曲をipodに入れて繰り返しきいたり、歌詞をいつもテーブルの上に置いてすぐおさらいができるようにしています。それにしてもギターも歌も難しいよ。youtubeがあるからまだいいよね。すぐにチェックできる。以前は発音が全く聞き取れなかったので日本人のボサノヴァを聞いていたのだけど、最近はブラジルのシンガーの歌で覚えるようにしています。これでも一生懸命やっているのだよ〜。
自分で課題をさくさくこなしていかないとね。

オリジナル曲がなかなか書けず、頭の中で作っても形にしないのでかすんでしまいます。これも集中しないと完成できないので気合い不足かも。もっとラフに録音する習慣をつけたいな。ピアノやギターの弾き語りとかでとりあえず残しておくとか。

来年こそちゃんとした録音をしたいな〜。
ファーストアルバムから気が遠くなるくらい時が経ってしまったので(爆笑)、そのあと作った曲を素敵にまとめたいわ。ボサノヴァのスタンダード曲のアルバムも作ってみたいな〜〜。自分のギター伴奏でなるべく作ってみたいな。パーカッションとかピアノやフルートも入れてもらいたいな〜〜。ひとりでは無理だな。
というわけで課題満載のまま今年は暮れ行くのでありました。
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2015年10月15日

写真の整理

大切な思い出の写真をきれいに加工してデジタルな場所に置いておくのはとても見やすいのだけど、結構大変で、2014年の写真ページの更新からずっとしていなくて、写真がないとなんだかあまり活動していないみたいに感じるので、別の場所に置いておきました。
Officealサイトにはそのうち(っていつ?)アップしようww
去年と今年のライブ関連写真をPICASAにアップしました。

2014年のジャズフェス
https://picasaweb.google.com/103112231040755058243/2014
2014年のライブ色々
https://picasaweb.google.com/103112231040755058243/201402
2015年のジャズフェスやお祭り
https://picasaweb.google.com/103112231040755058243/2015
2015年ライブ色々
https://picasaweb.google.com/103112231040755058243/201502
撮影してくださった皆様ほんとうにありがとうございます。
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2015年09月02日

今年もあと3分の1

それにしても今年の夏は暑かった!
去年はエアコンなしでもなんとか眠ることができたけど、今年はギブアップでエアコンのある部屋で1か月弱寝ていました。このところ雨続きで涼しいのでまたエアコンのない部屋でイヴと水入らずで寝ております。
だんだん酷暑極寒に耐えられなくなってきました。冬は冬で寒くて眠れないなんてことになるんだもの。でも冬はお布団の中で温まってしまえばエアコンはなくても眠れるよ。
夏の温度を冬に分けてあげたい〜。
ほんとうは夏が一番好きな季節なのだけど^^
写真はすみジャズでのスターバックスでソロボサした時の。担当のTさんが撮ってくださいました。
夏の思い出^^
高塚さん撮影1.JPG

9月は2つライブがあります。
17日(木)17:30〜ライブカフェ宮内家にて、りえちゃんとむさんとの対バンです。この日はRYOさんとのDUOです。ジャズのまた新しい曲を歌えたらなと思っているところです。終ったら焼き鳥丼と赤ワインを飲みたいな。

20日は川フェスでハチのムサシ、14:30〜15:00です。R2Hフルメンバーでジャズソングとオリジナルを演る予定です。

10月も10日(土)横浜ジャズプロムナード みなとみらい馬車道駅ステージで16:35〜17:15
10月12日(月祝)Jazz in FUCHU 府中美術館前ステージで14:00〜14:40です。
どちらもR2Hフルメンバーで演奏します。お時間がありましたらお立ち寄りいただければ嬉しいです。

11月のボジョレーヌーヴォー解禁あとにSalon de RIOを開催したいと思っています。
ワインを予約しなきゃ。日程が決まりましたらこのブログ、mixiのページ、Facebook、などでお知らせします。遊びに来てくださいな。よろしくお願いします。

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2015年08月03日

暑中お見舞い申し上げます

今まで生きてた中で一番暑いような気がします。
日が沈むと少しは体感温度が下がりますが、蓄熱した家の2階はサウナのようです。
エアコンなしでは生きてゆけなくなりました。

昨日はJazz in FUCHUのミーティングに参加しました。
出演会場は「府中美術館」の屋外ステージです。今はこんなに暑いけど、10月も半ばになれば暑さも緩むことでしょう。たぶん。
美術館の閑静な雰囲気に囲まれて、ジャズを中心に演奏したいと思います。
14:00〜14:40の時間です。お時間ありましたら遊びにいらしてくださいませ。

そのあと、新宿のスタジオリハーサルに向かいました。時間があったのでパフェを食べました。暑さでまいっているせいか甘いものがこのところ食べたくなります。キケンです。太らないようにせねば。それより健康の方が大事だけど。。メンバー4人、ちょっとバテ気味です。演奏は意外と?調子よかったかも(笑)
そのあといつもの中華屋さんでビールとお料理のセットでなごみました。

暑い日がまだまだ続きますが、熱中症や海山での事故にお気をつけになり楽しい夏をお過ごしください。

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2015年06月03日

日本の昔の曲

先週、特養施設に歌いに行って来たのだった。
昔の歌だと一緒に歌ってくれたり手を動かしてくださるので、懐かしい日本の曲を歌っています。
子供のころは唱歌にしても、あまり面白くなく、昔の歌は興味が持てませんでした。でも、改めてメロディーを聴くと美しいと感じたり、歌詞も趣があってすごく良いのでした。
先日は、荒城の月、茶摘み、バラが咲いた、夏の思い出、青い山脈、見上げてごらん夜の星を、などを歌いました。季節感のある曲を選んでいます。次回は夏の歌をいっぱい入れようと思っています。

風邪が抜けず、のどの調子が悪かったのですが、悪いなりにできるという変な自信が付きました(笑)
すみません・・・早く良い状態にならないかな。また病院に行ってきます。

6月11日は南浦和は宮内家でのライブがあります。ジャズとボサノヴァをメインに演奏します。この日はRYOさんとのDUOです。お友達でもあるシンガーりえちゃん&TOMさんとの対バンです。久しぶりで楽しみ!
お時間がありましたらぜひ遊びにいらしてください!
宮内家
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2015年06月01日

ヤマハ日吉センター

その昔、私がヴォーカルレッスンやポプコンにチャレンジしていたころ、お世話になった場所です。
今はもうありませんが、なんだかんだ10年くらい関わりがあったかもしれません。当時川口に住んでいたので、草加までバスで行って日比谷線で草加から日吉まで長い旅をしていた記憶があります。遠かった〜。なんで日吉に行ったかというと、ポプコンに応募するのになぜか埼玉や都内じゃなくて日吉に応募したんです。よくわからなかったんです。デモテープを郵送して、電話で返事が返ってきました。ドキドキしました(笑)
トータルでヤマハでは4人の先生に歌のレッスンをしていただきました。上手くならなくてすいません(爆)若かったし、今よりも吸収率が高く、本当に勉強になり、思い出もたくさんでき、音楽へのつながりをたくさん作ってもらった大切な場所です。デビューが決まり、事務所も決まり、デビュー曲もあったのですがちょうど就職が商社に決まっていたので、音楽の道をあきらめました。(なぜ!??)ディレクターも無理にとは言いませんでした。そんなもんだったんだと思います。わはは。

そんなこんなな若き修業時代でしたが、今もこうしてその当時に知り合ったプレイヤー、アレンジャー、シンガー、ディレクター、などなどと集えるのはとても楽しいことなのでした。元気なうちに会いましょう(笑)をコンセプトにまた集い飲み、食べ、しゃべるひと時が楽しみです。元気をたくさんもらいました。ありがとう。

ちょうど大きな地震があったっけ。びっくりした〜!
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2015年05月25日

似合う曲

人にはそれぞれ個性があって、持ち味がありますよね。
この人のここが好き!みたいなところ。
歌も同じだと思うのです。声は皆違うからその持ち味にあった歌があると思うの。洋服も好きな色と似合う色は違うってよく言いますよね。歌もそうなんじゃないかな。良いなと思った曲は誰だって歌いたい!それは自由だけど、お金や時間をいただいて聞いてもらうことを考えると、選曲はものすごく悩みます。

先日、斉藤由貴さんが、何曲か録音したのを聴いて歌の方向性を決めたのだ、という話しを聞きました。そりゃあ戦略としてはそうだよね。どんな服を着たら、より魅力的に見えるのかということは、どんな曲を歌ったらより魅力的に聴こえるのか、と同じように思うのです。美味しそうな物を食べたいように、良い曲は歌いたくなるよね。でも誰かに喜んでもらいたいって思うと好き嫌いだけじゃ受け入れられないかもね。

ボランティア演奏もお祭りのライブもライブハウスのライブも、聴いてくれる方の顔を思い浮かべていろいろ考えています。自分が好きだと思う曲も一度は歌ってみたりするけど、悩みはつきませぬ。

ところで、3月決算法人は5月末が申告期限。書類作成に集中しなきゃいけないんだけど、今年は土日があるから6月1日が期限と思うと、ついさぼってしまう〜。あ゛〜〜〜!
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2015年05月14日

しぶとい風邪

かれこれ10日間ほどになりますが、まだ完治じゃありません。
やっとおさまってきたという感じです。まったくしぶといな。ひさしぶりです。
昨日うがいをしたら血の塊のようなものが出てきてびっくら。でも夜眠れるようになったし(2時間おきに目が覚めて喉がカラカラになって苦しかったよ)夕べは咳き込むこともなく、鼻をかむ回数もずいぶん減りました。喉が腫れぼったい感じが残っています。トラネキサム酸を毎度飲んでいます。シミが薄くなる?わはは!

具合が悪かったから筋トレをさぼってしまったよ。せっかくキュッとなってきたウエストがまたダラ〜ンか?
ち〇しょーっ!!また一からやり直しだぜ。まいっか。
16日の土曜日はお天気も心配ね。高島屋のステージは屋外なのかな?てるてるぼうずつくるしかないな。セミナーのテイスティング以外アルコールは飲んでいないので、すっかり下戸です(笑) 飲めないのと飲まないのはちがうよね。薬を飲んでいるので今は飲めないので飲まないのです。ややこしいね。

からだも元気になってきたのでいろいろトレーニングします。
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2015年05月08日

風邪っぴき

このところ、なんとなく喉が変だと思いつつ自力で直そうとしていたんだけど、だめだったよ。
連休中に出かけた帰り道に冷たい風にあたったのが良くなかったかも。昨日よく行く耳鼻咽喉科に行ったら90分待ちとのことで診察を受けずに出抜けました。微熱が出てきて鼻と喉が酷いことになってしまったのでさすがに焦って、もしもの時のH耳鼻咽喉科に予約を取りました。以前は午前と午後に分けて自動予約電話受付をしていたけど、1日単位で予約を受けるようになった模様。朝6時台に電話して夕方の予約が取れた次第。診察の日程を見てみると連休明けは今日だけのようで、先生お忙しすぎ・・・予約が取れて良かった〜。
いつも○日にライブがあるので声が出るようにしたいのです、という感じですがりに行きます。
寒いのが苦手なので冬に風邪を引きそうだけど、実は暖かくなってからの方が私の場合風邪を引くことが多いのです。
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2015年05月04日

薔薇の季節

昨日はR2Hのスタリハでした。16日のいったい祭りで演奏する曲をみっちりのぐったり。
終わった後は最近はまっている中華のドリンクセットで和みました。

GWも後半ですね。なんだか寂しい。三浦方面へランチ&日帰り温泉に行ったくらいで特に他に予定もなくのんびり過ごしています。
モッコウ薔薇がまだいっぱい咲いています。お花にはパワーがありますね。だからお見舞いに持って行ったりするのかな。綺麗なものに触れるとしあわせな気持ちになります。
皆さんの休日がHappyでありますように。
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2015年04月27日

素敵な季節

寒くなく暑くなく、身体を伸ばして深呼吸したくなる季節。バラが咲き始めて季節の鳥が歌うみたいにさえずっているのを聞くと、幸せを倍感じます。

とは言え、なんとも眠い〜。
夕方スーパーに買い物に出かけたんだけど、途中で眠くて倒れるかと思った。少しでも買い得なものを求めてさまよいます。野菜が高くてがっかりしちゃうよ。
ハナミズキが満開だなとか、ローズマリーの花が咲いてるとか、のんびりしてるけど結構疲れるわね。

ピアノやギターの練習もしなくちゃね。
ボサ二曲覚えたよ。新たに練習中っす。
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2015年04月25日

コートがいらなくなった

やっと本格的に暖かくなりました〜。
モッコウバラもずいぶん咲いてきました。春って暖かなイメージだけど実は寒いのが普通なのかな?今更ですが。気温が20℃を越えるとやっと体が伸ばせて楽になるんだけど、それはもはや初夏の気候?日本の春が不明です。カーディガンも必要なくなると大好きな季節到来。楽しいことをいっぱいしたいです。

ところで、youtubeといえば主に音楽を楽しみますが、筋トレの動画も見ます(笑)
同じ運動は飽きるので違う形のを検討中。なかなか興味深いです。ジムに通わなくても教えてもらえる時代に感謝ですわ。マットを買おうかな。床がゴリゴリして痛いよ。それにしても下っ腹の脂肪はしぶといぞ!

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2015年04月22日

幸せってなんだっけなんだっけ

ずいぶん以前のさんまさんのポン酢しょうゆのうた^^
幸せを感じる心があることだと思うのです。
住む場所があって、温かい食事ができて、大切な物や人がいるだけで幸せなはずなんだけど、ときどき忘れてしまうよ。なんでこんなにいろいろ不満ばかりなんだろうって思うときは幸せを感じる心がなくなっているのね。当たり前になってしまうことは悲しいことなのかも。大切なものは何かを思い出すことは定期的に必要なのね。

実家で草むしりをしたら今日は全身筋肉痛だよ。かなりすっきりしたけどこれから植物の天国だろうからすぐ伸びてしまうに違いない。スポーツだと思って草むしりしようと思います。
実家のテレビはとっくに壊れているのでラジオをつけて過ごしました。瀬戸内寂静さんが「親の願いは子どもが幸せでいることだから何の気兼ねもなく幸せになりなさい」というようなことをおっしゃっていました。親孝行ができていないと悩んだり、親が幸せではないのかもしれないと思うと落ち込んでしまうことしばしば。そうするとなんとなく暗い気持ちになってしまって幸せじゃない気持ちになってくる。
それではいけないな、今ある現状に感謝しつつしあわせを味合わなければ。

たまに実家に帰るといろいろ考えちゃうけどリフレッシュできるのでした。
今日はすごく良い天気なので、木工バラがたくさん開きそうです。
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